Proteinske pločice s kikirikijem
[cz_title title_pos="cz_title_pos_center" id="cz_37481" cz_title=""]
Proteinske pločice s kikirikijem
Vrijeme pripreme 10 minuta
[/cz_title][cz_gap height="40px" height_tablet="20px" height_mobile="10px"][cz_gallery layout="cz_metro_5 cz_grid_c3" id="cz_86535" images="12652,12639,12638"]
[cz_content_box type="1" id="cz_98415" sk_overall="color:#ffffff;background-color:#575757;border-style:none;border-radius:5px;"]
[/cz_content_box]
Sastojci za 9-10 kuglica:
- 1,5 mjerica (45 g) whey proteina, okus vanilija (kupi OVDJE)
- 60 g brašna od kikirikija
- 2 žlice kokosovog brašna
- malo sladila po želji
- 45 ml vode za početak, pa dodaje po žlicu koliko bude potrebno
- 1 žlica čokoladnih kapljica (mi smo koristili nasjeckanu bijelu čokoladu sa stevijom)
[cz_gap height="60px" height_tablet="40px" height_mobile="20px"][cz_content_box type="1" id="cz_107150" sk_overall="color:#ffffff;background-color:#575757;border-style:none;border-radius:5px;"]
[/cz_content_box]
Postupak:
- U posudi pomiješajte whey protein, brašno od kikirikija, kokosovo brašno i sladilo.
- Dodajte vodu pa promiješajte. Cilj je da dobijete tvrdu, ali kompaktnu smjesu. Ako vam nedostaje vode, dodajte žlicu po žlicu.
- Kad ste dobili željenu tvrdoću, smjesu stavite između 2 papira za pečenje i poravnajte je do debljine oko 1 cm pa po vrhu utisnite čokoladne kapljice.
- Stavite na 30-ak minuta u hladnjak, pa prije konzumacije narežite na željene pločice i uživajte!
[cz_gap height="60px" height_tablet="40px" height_mobile="20px"]