Recept: Rolada od limuna

Recept: Rolada od limuna

[cz_title title_pos="cz_title_pos_center" id="cz_81465"]

Rolada od limuna

[/cz_title][cz_gap height="40px" height_tablet="20px" height_mobile="10px"]
[cz_content_box type="1" id="cz_98415" sk_overall="color:#ffffff;background-color:#575757;border-style:none;border-radius:5px;"]

Sastojci za 12 šnita:

Biskvit:
50 g WEIDER Gold Whey vanilija
• 4 jaja
• 100 g eritritola
• 2 limuna
• 100 g mlaćenice ili jogurta
• 1 žličica praška za pecivo
• 100 g pirovog brašna

Fila:
25 g WEIDER Protein 80 Plus
• 350 g Skyr Natur
• 50 g eritritola
• 10 g sjemenki maka
• 150 ml slatkog vrhnja

[/cz_content_box][cz_gap height="60px" height_tablet="40px" height_mobile="20px"]
[cz_gap height="60px" height_tablet="40px" height_mobile="20px"][cz_content_box type="1" id="cz_107150" sk_overall="color:#ffffff;background-color:#575757;border-style:none;border-radius:5px;"]

Priprema
1. Odvojite žumanjke od bjelanjaka. Žumanjke pomiješajte s 8 žlica limunovog soka, naribanom limunovom korom, mlaćenicom i eritritolom dok ne postane pjenasto. Pomiješajte brašno s Gold Wheyom i praškom za pecivo, dodajte smjesi od jaja i dobro promiješajte.
2. Umutite bjelanjke, pažljivo ih prebacite u tijesto te potom stavite na lim obložen papirom za pečenje. U prethodno zagrijanoj pećnici na 180 ° C pecite oko 12-15 minuta.
3. Nakon pečenja obložite biskvit lagano navlaženim pergamentnim papirom, pažljivo zamotajte u rolu i stavite u hladnjak.
4. Umutite vrhnje u šlag. Pomiješajte Skry, Protein 80Plus, eritritol i makove sjemenke u posudi dok ne dobijete jednoličnu kremastu teksturu.
5. Ohlađeno tijesto odmotajte, izvadite papir za pečenje i stavite nadjev na biskvit. Ponovno pažljivo zarolajte biskvit i tako punjenu roladu izvana umotajte u pergament papir ili foliju. Ostavite u hladnjaku oko 1 sat i potom odmotajte, narežite i poslužite.
Dobar tek!

[/cz_content_box]
[cz_gap height="60px" height_tablet="40px" height_mobile="20px"][cz_content_box type="1" id="cz_22737" sk_overall="color:#ffffff;background-color:#575757;border-style:none;border-radius:5px;"]

Hranjive vrijednosti po šniti:
Kalorijska vrijednost 127 kcal
Ugljikohidrati 8,1 g
Bjelančevine 12 g
Masti 2,5 g

[/cz_content_box]

Povezani članci