Low-carb Sacher torta: Legendarni desert u proteinskom ruhu
Povratak u uobičajeni životni ritam ne mora značiti odricanje od vrhunskih slastica. Svima Vama koji pazite na unos kvalitetnih namirnica, danas donosimo verziju legendarne Sacher torte. Ova varijanta s niskim udjelom ugljikohidrata zadržava prepoznatljivu sočnost i bogatstvo čokolade, ali bez pšeničnog brašna i rafiniranog šećera.
Sastojci
Biskvit:
- 300 g bademovog brašna
- 50 g kakaa u prahu + 4 žlice dodatno
- 30 g Weider Protein 80 Plus (okus Chocolate)
- 4,5 žličice praška za pecivo i 1 žličica soli
- 160 ml mlijeka i 6 jaja
- 120 g eritrita i 3 žličice ekstrakta vanilije
Punjenje i glazura:
- Sok 2 cijedene naranče
- Marmelada od marelice (bez šećera)
- 100 g bijele čokolade bez šećera
- 100 ml kokosovog mlijeka (iz limenke)
Postupak pripreme
- Priprema: Zagrijte pećnicu na 180 °C. Okrugli kalup za tortu obložite papirom za pečenje.
- Izrada biskvita: Sve sastojke za biskvit sjedinite mikserom dok ne dobijete jednoličnu, kremastu smjesu. Izlijte u kalup.
- Pečenje: Pecite oko 20 minuta. Preporučujemo da nakon 15. minute provjerite unutrašnjost čačkalicom – ako izlazi suha, biskvit je gotov.
- Hlađenje: Izvadite biskvit iz pećnice i ostavite ga da se u potpunosti ohladi prije rezanja.
- Slaganje: Ohlađeni biskvit prerežite vodoravno na pola. Svaku polovicu podjednako natopite svježe cijeđenim sokom od naranče. Donji sloj debelo premažite marmeladom bez šećera i poklopite gornjim slojem.
- Glazura: Na laganoj vatri otopite bijelu čokoladu bez šećera u kokosovom mlijeku. Ostavite da se malo prohladi, ali pazite da ostane u tekućem stanju.
- Završetak: Prelijte glazuru preko cijele torte i ostavite u hladnjaku dok se glazura potpuno ne stisne.
Nutritivna vrijednost (po kriški)
| Nutrijent | Vrijednost | % NRV* |
|---|---|---|
| Energija | 295 kcal | 14,7 % |
| Bjelančevine | 11,8 g | 23,6 % |
| Ugljikohidrati | 9,4 g | 3,6 % |
| Masti | 21,5 g | 30,7 % |






















