Vitalnost i zdravlje

Sve nas spaja ideja i želja da budemo vitalni, puni energije i poleta te zdravi i uživamo u onome što radimo što je duže moguće. Svakim proživljenim trenutkom postajemo mudriji, a vrlina mudrih je veća osviještenost o vlastitom zdravlju te brizi za osobnu i sveopću dobrobit. Svoje zdravlje i vitalnost možemo očuvati aktivnim načinom života, adekvatnim odmorom te pravilnom prehranom. Preporuča se 2,5 do 5 sati tjedno aerobne tjelesne aktivnosti srednjeg intenziteta poput hodanja, vožnje biciklom, laganog trčanja ili plivanja.

• Multivitamini: tražite li „sve u jednom“ rješenje, multivitamini su odličan dodatak za vaše zdravlje i vitalnost. U praktičnom obliku kapsula ili tableta, lako za ponijeti kada idete na trening ili putujete.
• Multiminerali: minerali dodatno pomažu kod očuvanja zdravlja, posebno kombinacije s magnezijem brendova Z-Konzept i Weider.
• Gummies: ukoliko ne volite gutati tablete ili kapsule, Weider gumeni bomboni su odlična alternativa s različitim varijantama, od multivitamina za odrasle ili djecu do pojedinačnih vitaminskih opcija.
• Kolagen: budući da je ključna komponenta u našim kostima, koži, mišićima i drugim dijelovima tijela, a starenjem ga gubimo, bitan je za očuvanje zdravlja i vitalnosti.
• Omega-3: vrlo bitne masne kiseline za kardiovaskularno zdravlje, što znači da pospješuju naše godine života i vitalnost, jer smanjuju opasnost od infarkta i moždanog udara među ostalim beneficijama.
• Q10: pomaže u kontroliranju krvnog tlaka, što je posebno korisno za dijabetičare, no isto tako poboljšava zdravlje srce.
• Kalcij: neophodan za zdravlje i izgradnju kostiju, no isto tako za pravilno funkcioniranje srca, mišića, živaca, itd.
• Cink: bitan je pravilno funkcioniranje metabolizma, zdravlje kože, rast stanica te jačanje imuniteta među ostalom.
• Magnezij: vrlo bitan mineral kod sportaša i aktivnih osoba za regeneraciju i energiju, no isto tako i za opću populaciju jer sudjeluje u preko 300 enzimskih procesa koji reguliraju različite biokemijske reakcije u tijelu, kao što je sinteza proteina, zdravlje mišića, živaca, itd.