Shop - Crown Sport Nutrition Caffeine Pro Caps

Crown Sport Nutrition Caffeine PRO Caps dodatak je prehrani u obliku biljnih kapsula s bezvodnim kofeinom, namijenjen sportašima i tjelesno aktivnim osobama. Svaka kapsula sadrži 100 mg bezvodnog kofeina, što omogućuje jednostavno i precizno doziranje prije treninga ili natjecanja.

Kofein je stimulans središnjeg živčanog sustava i pripada skupini metilksantina. Prirodno se nalazi u biljnim izvorima kao što su kava, čaj, guarana i yerba mate. U sportskom kontekstu koristi se zbog svojeg djelovanja na budnost, percepciju napora, osjećaj umora i tjelesnu izvedbu.

Kofein može pridonijeti mobilizaciji masti, smanjenju percepcije boli i osjećaja umora, poboljšanju neuromuskularne funkcije te mišićne kontrakcije. Učinak kofeina proučavan je u različitim vrstama aktivnosti, uključujući sportove izdržljivosti, anaerobne sportove, sportove snage te mješovite sportove.

Proizvod je bez alergena i prikladan za vegane te je testiran na zabranjene tvari u sklopu programa Informed Sport. Pakiranje sadrži 120 kapsula.

🔸 Što Vam nudi Crown Sport Nutrition Caffeine PRO Caps?

• ✔ 100 mg kofeina po kapsuli: jasno definirana količina omogućuje jednostavno prilagođavanje unosa tjelesnoj masi i planiranoj aktivnosti.
• ✔ Bezvodni kofein: proizvod sadrži bezvodni kofein u praktičnom obliku kapsule.
• ✔ Praktična primjena: kapsule ne zahtijevaju pripremu napitka i mogu se jednostavno koristiti prije treninga.
• ✔ Prikladno za vegane: kapsule su biljnog podrijetla.
• ✔ Informed Sport: proizvod je testiran na tvari zabranjene u sportu.

🔸 Kako kofein djeluje u organizmu?

🔸 Kofein i sportovi izdržljivosti

Kofein je proučavan u različitim sportovima izdržljivosti, uključujući atletiku, biciklizam, skijaško trčanje, plivanje i triatlon.

U takvim aktivnostima zabilježena su poboljšanja izvedbe u rasponu od približno 2 do 4 %, povezana s parametrima kao što su dulje vrijeme rada, manja percepcija napora i poboljšana vršna potrošnja kisika tijekom submaksimalne aktivnosti.

🔸 Kofein u anaerobnim aktivnostima i sportovima snage

Kofein se koristi i u aktivnostima koje zahtijevaju kratke, eksplozivne ili ponavljane napore. To uključuje discipline u kojima se izvode sprintovi, ponovljeni intervali visokog intenziteta ili aktivnosti snage.

🔸 Kofein u mješovitim sportovima

Kofein se koristi i u sportovima koji kombiniraju kondicijske, tehničke i kognitivne zahtjeve, poput nogometa, košarke, tenisa, odbojke te drugih ekipnih, borilačkih sportova i sportova s reketom.

Osim utjecaja na tjelesnu izvedbu, kofein je povezan i s poboljšanjem određenih kognitivnih sposobnosti važnih u sportu.

• ✔ Pažnja i budnost
• ✔ Koordinacija
• ✔ Vrijeme reakcije
• ✔ Donošenje odluka
• ✔ Preciznost dodavanja

🔸 Koliko i kada uzeti Crown Sport Nutrition Caffeine PRO Caps?

Akutni unos kofeina povezuje se s poboljšanjem tjelesne izvedbe pri dozama od približno 3 do 6 mg kofeina po kilogramu tjelesne mase. Količina se može prilagoditi tjelesnoj masi i vrsti aktivnosti.

Kofein se najčešće uzima približno 30 do 45 minuta prije tjelesne aktivnosti.

• ✔ Osobe do 70 kg: uzmite 2 kapsule približno 30 do 45 minuta prije treninga.
• ✔ Osobe od 70 do 100 kg: uzmite 2 do 3 kapsule približno 30 do 45 minuta prije treninga.
• ✔ Osobe iznad 100 kg: uzmite 3 do 4 kapsule približno 30 do 45 minuta prije treninga.

🔸 Sastojci

🔸 Najčešća pitanja FAQ