24lis
Besplatna dostava iznad 49,95€
17lis
Što su to bjelančevine i zašto su bitne?
Otkrijte koje vrste whey proteina su najbolje za vas! Što su bjelančevine i koja je njihova važnost u našem tijelu? Bjelančevine ili proteini su, uz vodu, najvažnije tvari u tijelu. Najvažniji su čimbenik u rastu i razvoju svih tjelesnih tkiva. Glavni su izvor tvari za izgradnju mišića, krvi,...
10lis
Top 5 dodataka prehrani za trkače!
Koje dodatke prehrani trebaju koristiti trkači? Koje dodatke prehrani trkači trebaju koristiti vrlo je specifična tema, jer mnogi rekreativci i profesionalci ulaze u trgovine specijalizirane za dodatke prehrani, bez odgovarajućeg istraživanja, te vas takvi „izleti“ mogu skupo koštati. Mogli biste potrošiti puno novaca na razne suplemente...
03lis
Vodič kroz prehranu trkača
Prehrana kod rekreativnih trkača i profesionalaca Sportovi izdržljivosti rastu u popularnosti iz godine u godinu te niti Hrvatska nije izuzetak, gdje doživljavamo nagli porast u brojkama rekreativnog trčanja te uvijek atraktivnog triatlona i biciklizma. Stoga je vrlo važno kvalitetno se educirati o metaboličkim izazovima koje sport...
02lis
“BIGGER” film o nastanku fitnessa i bodybuildinga kakve danas poznajemo!
Već, dugo očekivana priča o vizionarskoj braći Joe i Ben Weider, bit će objavljena 12.10.2018. godine. Osim otkrivanja Arnolda Schwarzeneggera i njegovog dolaska u SAD, Joe i Ben Weider postali su očevi fitnessa i bodybuildinga, sportova koji su danas postali svojevrsni način života. Ovaj novi...
29stu
Glutamin kao neizostavan suplement u prehrani sportaša
Glutamin kao neizostavan suplement u prehrani sportaša Što je to glutamin? Glutamin je neesencijalna aminokiselina koja se u velikim količinama nalazi u ljudskom organizmu (60%), posebice u mišićima te u probavnom sustavu. Pripada u skupinu aminokiselina polarnom R- skupinom te formira vodikove veze koje omogućuju organizaciju aminokiselina...
28stu