GAZ Nutrition2026-04-13T11:36:20+02:00
Brzi proteinski kolač (gotov u 2 minute)
Trebate desert odmah, a želite da podržava Vaš unos proteina? Ovaj "mug cake" ili kolač iz posudice praktičan je izbor. Priprema se u mikrovalnoj pećnici, sočne je teksture i doprinosi Vašem...
GAZ Nutrition2026-04-13T11:35:35+02:00
Domaće proteinske pločice s kikirikijem
Ako tražite praktičan međuobrok koji je gotov za svega 10 minuta, ove proteinske pločice su odličan izbor. Spoj kikirikija i whey proteina doprinosi Vašoj energiji i unosu potrebnih hranjivih tvari nakon fizičke aktivnosti...
GAZ Nutrition2026-04-13T11:34:19+02:00
Domaći proteinski kruh (ili domaća peciva)
Često se postavlja pitanje što koristiti kao bazu za namaze ako želite obogatiti svoju prehranu bez klasičnih pekarskih proizvoda. Postoji način koji je jednostavan za pripremu, a sastojcima doprinosi Vašem dnevnom unosu...
GAZ Nutrition2021-11-01T23:00:00+01:00Što je kreatin i kome je namijenjen?
Od svih suplemenata koji postoje na tržištu, kreatin je dodatak prehrani o kojem je napravljen najveći broj studija te je potvrđeno da je upravo kreatin najučinkovitiji dodatak prehrani kad se govori o visoko intenzivnim vježbama i treninzima te...
GAZ Nutrition2021-10-28T22:00:00+02:00Što su proteini (bjelančevine) i zašto su nam potrebni u organizmu?
Iako će vam zvučati pretenciozno rečenica da su proteini (bjelančevine) gradivni elementi našeg života, ona ne može biti istinitija nego što jest! Svaka, ali baš svaka stanica ljudskoga tijela sadrži proteine, a glavni strukturni element...
GAZ Nutrition2021-10-25T22:00:00+02:00Vitamin D - funkcije u organizmu i zašto je posebno važan tijekom zime?
Vitamin D najčešće zovemo “vitaminom sunca” jer ga ljudska koža proizvodi kao reakciju na izlaganje suncu. Radi se o vitaminu topivom u mastima, a pod pojmom ovog vitamina podrazumijevamo vitamine D-1, D-2...
GAZ Nutrition2021-10-24T22:00:00+02:00Testirali smo dva proteinska namaza, pročitajte koji je bolji!
Što očekujete od čokoladnog namaza kojim ćete namazati palačinke, tost, waffle ili ga – jednostavno – jesti na žlicu? Moji kriteriji su sljedeći: namaz mora biti kremast, punoga okusa i umjereno sladak, a dodatne bodove će dobiti...
GAZ Nutrition2021-10-21T22:00:00+02:00Što su omega-3 masne kiseline i zašto su nam one važne u organizmu?
Kada bismo trebali odabrati samo jedan dodatak prehrani koji bismo savjetovali svima da redovno konzumiraju onda bi naš odabir bio – omega-3 masne kiseline.
Omega-3 masne kiseline su skupina polinezasićenih masnih kiselina koje...
GAZ Nutrition2021-10-21T22:00:00+02:00Sport Fest Poreč 2021
I ove smo se godine na Sport Festu u Poreču družili sa sportskim profesionalcima, sportašima, sportskim entuzijastima i rekreativcima, predstavnicima klubova, saveza i lokalnih i državnih sportskih institucija. Bilo je ugodno i zabavno saznati novosti i predstaviti naše proizvode svima kojima je...
GAZ Nutrition2021-10-20T22:00:00+02:00
Što su masti i zašto ih moramo imati u prehrani?
Dugo je godina u javnosti postojala teorija da su sve masti u prehrani loše i da ih je optimalno izbaciti ili svesti na minimum. Također, dugo se godina upravo masti okrivljavalo za niz bolesti, od kardiovaskularnih...