Blog
18sij

Low-carb torta od vanilije: Savršen desert za svečane prigode

Low-carb torta od vanilije: Savršen desert za svečane prigode Danas Vam donosimo recept za ukusnu low-carb tortu od vanilije koju možete pripremiti u posebnim prigodama. Bilo da je riječ o rođendanu ili okupljanju prijatelja, ova torta omogućuje da...
17sij

Što je gluten i kome on zaista smeta?

Što je gluten i kome on zaista smeta? U posljednjih desetak godina gluten je vrlo česta tema u nutricionističkim krugovima. No, osim što je gluten tema kod onih kojima ovaj sastojak čini zdravstvene probleme, često se spominje i gotovo trendovski, kod onih koji s ovim sastojkom...
16sij

5 jednostavnih načina da dosegnete kalorijski deficit

5 jednostavnih načina da dosegnete kalorijski deficit Svima koji su se ikad uhvatili u koštac s procesom mršavljenja poznat je osnovni preduvjet da se gubitak kilograma počne ostvarivati – kalorijski deficit. Pojednostavljeno, kalorijski deficit znači da više kalorija potrošite nego što ih unesete hranom. Tijelo tada...
11sij

Low-carb Sacher torta: Legendarni desert u proteinskom ruhu

Low-carb Sacher torta: Legendarni desert u proteinskom ruhu Povratak u uobičajeni životni ritam ne mora značiti odricanje od vrhunskih slastica. Svima Vama koji pazite na unos kvalitetnih namirnica, danas donosimo verziju legendarne Sacher torte. Ova varijanta s niskim udjelom ugljikohidrata zadržava prepoznatljivu sočnost i bogatstvo čokolade,...
09sij

10 zdravstvenih i fitness savjeta koje bi svaka žena trebala poslušati!

10 zdravstvenih i fitness savjeta koje bi svaka žena trebala poslušati! Činjenice su nepobitne: muškarci i žene imaju jedinstvene fiziologije pa prema tome i različite potrebe kad govorimo o zdravlju, fitnessu i prehrani, posebno u različitim fazama života. Stoga, danas vam donosimo 10 iznimno važnih savjeta...
Proteinski vanilija chia puding s borovnicama i lješnjacima, poslužen u elegantnoj staklenoj zdjelici.
02sij

Kremasti vanilija chia desert: Savršen spoj kokosa i borovnica

Kremasti vanilija chia desert: Savršen spoj kokosa i borovnica Ovaj kremasti desert oduševit će Vas svojom teksturom i aromom. Kombinacija kokosovog mlijeka, vanilije i borovnica predstavlja izvrstan nutritivni spoj koji preporučujemo uvrstiti u Vaš tjedni plan prehrane. Priprema...
02sij

Low-carb kolač od mrkve: Bezglutenska zamjena bez šećera

Low-carb kolač od mrkve Danas Vam donosimo bezglutenski kolač od mrkve koji predstavlja izvrsnu zamjenu za klasične verzije. Ne sadrži rafinirani šećer i ima nizak udio ugljikohidrata, što ga čini idealnim izborom za doručak ili lagani desert. Posebnost...