Blog

Što su masti i zašto ih moramo imati u prehrani?

Što su masti i zašto ih moramo imati u prehrani? Dugo je godina u javnosti postojala teorija da su sve masti u prehrani loše i da ih je optimalno izbaciti ili svesti na minimum. Također, dugo se godina upravo masti okrivljavalo za niz bolesti, od kardiovaskularnih...

29. Zagrebački maraton

29. Zagrebački maraton Dok je grad još spavao pripremali smo se za dolazak natjecatelja i utrke 29. Zagrebačkog maratona! Čestitamo svim natjecateljima i drago nam je da smo osigurali nagrade za najuspješnije! Maraton se ponovo vratio u grad!

Na 8. Zadarhalf Triathlonu

Na 8. Zadarhalf Triathlonu Ponosno smo sudjelovali na 8. Zadarhalf Triathlonu by Falkensteiner Punta Skala održanom 9. listopada! Sretni smo da su natjecatelji mogli nadoknaditi energiju našim proizvodima i da smo bili u prilici nagraditi neke od najuspješnijih natjecatelja! Područje Zadra nova je zvijezda na nebu triatlonskih trening...

Low-carb palačinke od bademova brašna (samo 3 sastojka)

Jednostavne low-carb palačinke (samo 3 sastojka) Recept koji Vam danas predstavljamo vrlo je praktičan: sastoji se od samo tri osnovna sastojka, priprema je brza, a rezultat su lagane i ukusne low-carb palačinke koje podržavaju Vašu uravnoteženu prehranu. ...

Trening snage potreban je SVIMA! Pročitajte zašto!

Trening snage potreban je SVIMA! Pročitajte zašto! Može li se aerobnim treningom postići iste rezultate kao treningom snage? Je li svejedno kojom se aktivnošću bavite dok god ste aktivni? Je li trening snage primjeren za žene ili za osobe starije životne dobi? Ovo su samo neka...

5 najboljih dodataka prehrani za zdravlje zglobova

5 najboljih dodataka prehrani za zdravlje zglobova Zglob je mjesto spajanja dviju ili više kostiju. Zglobovi mogu biti kruti, poput zglobova između kostiju u lubanji ili pokretni, poput koljena, kukova i ramena. Mnogi zglobovi imaju hrskavicu na krajevima kostiju gdje se spajaju. Zdrava hrskavica pomaže vam...

7 koraka kako pripremiti imunitet za sezonu prehlada i gripe

7 koraka kako pripremiti imunitet za sezonu prehlada i gripe Pred nama su tjedni koji će nesumnjivo biti obilježeni s vrlo čestim slučajevima prehlade, a prema izjavama liječnika, i sezona gripe polako kreće. No, postoje načini kako da se pripremite za ove sezonske bolesti i izbjegnete...

Što su ugljikohidrati i trebamo li ih se zaista toliko bojati?

Što su ugljikohidrati i trebamo li ih se zaista toliko bojati? Koliko puta ste čuli neke od sljedećih rečenica: Ugljikohidrati debljaju! Da biste smršavili, morate izbaciti ugljikohidrate! Svi ugljikohidrati su isti i svi su loši! Da bismo razbili mitove koji postoje o ugljikohidratima, ali i upoznali vas...

Beta glukan – broj 1 u borbi za jak imunitet!

Obavezno u ovo doba godine: Beta glukan – broj jedan u borbi za jak imunitet! Ako ste u potrazi za samo jednim dodatkom prehrani koji će vam pomoći u održavanju ili vraćanju u optimum oslabljenog imuniteta onda je naš odabir – beta glukan! Što je beta glukan? Beta-glukani...