04tra
Besplatna dostava iznad 49,95€
04tra
5 najboljih dodataka prehrani za ublažavanje simptoma proljetnih alergija
5 najboljih dodataka prehrani za ublažavanje simptoma proljetnih alergija Svima koji su ikada osjetili simptome alergije jasno je da je proljeće najgore godišnje doba za većinu alergija. Po definiciji, alergija je skupina patoloških stanja izazvanih preosjetljivošću imunološkog sustava na tvari iz okoline koje su tipično neškodljive....
30ožu
9 razloga zašto je dobro planinariti
9 razloga zašto je dobro planinariti Dolazak toplijih dana mnogima je vrijeme kad krenu razmišljati o odlasku u planinu i provedbi slobodnih vikenda u prirodi. Za planinarenje svi znamo da je aktivnost koja doprinosi boljem i zdravlju i raspoloženju, a u današnjem članku vam donosimo detaljan i...
29ožu
Obavijest vježbačima: Ovo je 6 nutrijenata koji nam najčešće nedostaju u organizmu!
Obavijest vježbačima: Ovo je 6 nutrijenata koji nam najčešće nedostaju u organizmu! Intenzivni treninzi i druge vrste fizičke aktivnosti mogu dovesti do snižavanja razine nekih vitalnih nutrijenata u organizmu. Manjak pojedinih nutrijenata može značajno utjecati na naše performanse na treningu, ali i ugroziti pravilno funkcioniranje organizma...
25ožu
Može li se sve dodatke prehrani uzimati u isto vrijeme?
Može li se sve dodatke prehrani uzimati u isto vrijeme? Dugo sam vremena imala praksu: dodaci prehrani uzimaju se uz doručak. Našli su se tu multivitamin, B-kompleks, omega-3 masne kiseline, ZMA i vitamin D (kupi OVDJE). Prije i tijekom treninga sam unosila...
25ožu
Studija potvrdila: Što ste više fit, to imate manji rizik od Alzheimerove bolesti!
Studija potvrdila: Što ste više fit, to imate manji rizik od Alzheimerove bolesti! Alzheimerova bolest je teška, neizlječiva degenerativna bolest mozga, koja može rezultirati i smrću. Tijekom svojih faza napredovanja, Alzheimerova bolest je povezana sa simptomima poput demencije, gubitka pamćenja, poremećaja u ponašanju te potpunih promjena...
24ožu
3 zdrave jutarnje navike kojima savjetujemo da započnete dan!
3 zdrave jutarnje navike kojima savjetujemo da započnete dan! Jutro je svakako period u danu koji vam uvelike utječe na to kako ćete se kasnije kroz dan osjećati, od toga koliko ćete energije imati, do raspoloženja, ali i prehrambenih odabira. Upravo radi toga, izdvojili smo 3...
23ožu
Sve što trebate znati o antioksidansima i gdje ih sve nalazimo
Sve što trebate znati o antioksidansima i gdje ih sve nalazimo Sve stanice ljudskoga organizma svakodnevno su pred nekom vrstom ugroze. Napadaju ih virusi i različite infekcije, ali štetno djelovanje na stanice imaju i slobodni radikali koji oštećuju i stanice i DNA. Neke stanice imaju sposobnost...
21ožu
5 dodataka prehrani koje preporučuju fit žene!
5 dodataka prehrani koje preporučuju fit žene! Tržište dodataka prehrani raste iz dana u dan, i dodaci prehrani koji se preporučuju ženama odavno su prerasli samo policu na kojoj su oni koji doprinose regulaciji tjelesne težine. Ciljevi koje si žene postavljaju kad govorimo o fizičkoj aktivnosti,...
21ožu