27pro
Besplatna dostava iznad 49,95€
20pro
Što su BCAA i kako vam one mogu pomoći u treningu?
Što su BCAA i kako vam one mogu pomoći u treningu? Među dodacima prehrani koje uzimaju redovni vježbači gotovo redovno nalazimo BCAA. U današnjem članku vam donosimo sve o BCAA, njihovom djelovanju te s kojim drugim dodacima prehrani ih savjetujemo kombinirati za najbolje rezultate. Kako BCAA funkcioniraju? Aminokiseline...
20pro
Proteinski low-carb tiramisu, izvrsna slastica za blagdane!
Proteinski low-carb tiramisu, izvrsna slastica za blagdane! Tiramisu je slastica kojoj će mnogi uvijek dati prednost, stoga vam danas donosimo recept za low-carb proteinski tiramisu koji će zadovoljiti nepca i najosjetljivijih ljubitelja ove slastice. Za pripremu će vam trebati malo vremena, ali kad kolač bude gotov,...
16pro
Rezultati nove studije: Omega-3 masne kiseline smanjuju rizik od ozljede!
Rezultati nove studije: Omega-3 masne kiseline smanjuju rizik od ozljede! Nedavno smo vam pisali o tome što su omega-3 masne kiseline te zašto su nam one važne u organizmu (pročitajte OVDJE), a prije par tjedana objavljena je nova studija koja donosi još jedno pozitivno...
16pro
Kako prevenirati i što prije se riješiti zimskih prehlada?
Kako prevenirati i što prije se riješiti zimskih prehlada? Sezona je prehlada i rijetki su sretnici koji cijelu zimu izguraju bez da ih ijednom dohvati ona prava zimska prehlada. Iako prehlada kroz maksimalno tjedan dana (osim u iznimnim slučajevima) prođe sama, mnogi se kihanja, curenja iz...
15pro
O čemu sve trebate voditi računa prije i tijekom trčanja u zimskim mjesecima?
O čemu sve trebate voditi računa prije i tijekom trčanja u zimskim mjesecima? Pravi trkači trče uvijek, u sva godišnja doba i po svim vremenskim uvjetima. Ipak, kako bi trčanje bilo učinkovito i bez ugrožavanja zdravlja, trčanje i sve okolnosti koje ga prate treba prilagoditi situaciji...
15pro
Što je cink, čemu služi u organizmu i kad ga je dobro uzimati kao dodatak prehrani?
Što je cink, čemu služi u organizmu i kad ga je dobro uzimati kao dodatak prehrani? Cink je mineral koji podupire i doprinosi radu nizu funkcija u ljudskom organizmu. Uz važnu funkciju u jačanju i podržavanju imunološkog sustava, cink omogućava organizmu proizvodnju proteina i...
14pro
Proteinski čokoladni brownie koji ne možemo prestati jesti!
Proteinski čokoladni brownie koji ne možemo prestati jesti! Brownie je izvrsna forma slastice, može poslužiti kao doručak uz kavu ili neki omiljeni napitak, može biti fini desert, ali i samostalni međuobrok. Brownie koji vam danas donosimo jednostavno – obožavamo! Osim što je izvrsnoga okusa ima i...
13pro
Znate li sve moguće razloge zašto je uvijek dobro biti fit?
Znate li sve moguće razloge zašto je uvijek dobro biti fit? Svi znamo da je dobro biti fit, no znate li nabrojati barem 2-3 razloga koja stoje iza te teze? U nastavku članka pročitajte sve razloge zašto je dobro biti fit te koji bi vas trebali...
05pro