16pro
Besplatna dostava iznad 49,95€
16pro
Kako prevenirati i što prije se riješiti zimskih prehlada?
Kako prevenirati i što prije se riješiti zimskih prehlada? Sezona je prehlada i rijetki su sretnici koji cijelu zimu izguraju bez da ih ijednom dohvati ona prava zimska prehlada. Iako prehlada kroz maksimalno tjedan dana (osim u iznimnim slučajevima) prođe sama, mnogi se kihanja, curenja iz...
15pro
O čemu sve trebate voditi računa prije i tijekom trčanja u zimskim mjesecima?
O čemu sve trebate voditi računa prije i tijekom trčanja u zimskim mjesecima? Pravi trkači trče uvijek, u sva godišnja doba i po svim vremenskim uvjetima. Ipak, kako bi trčanje bilo učinkovito i bez ugrožavanja zdravlja, trčanje i sve okolnosti koje ga prate treba prilagoditi situaciji...
15pro
Što je cink, čemu služi u organizmu i kad ga je dobro uzimati kao dodatak prehrani?
Što je cink, čemu služi u organizmu i kad ga je dobro uzimati kao dodatak prehrani? Cink je mineral koji podupire i doprinosi radu nizu funkcija u ljudskom organizmu. Uz važnu funkciju u jačanju i podržavanju imunološkog sustava, cink omogućava organizmu proizvodnju proteina i...
14pro
Proteinski čokoladni brownie koji ne možemo prestati jesti!
Proteinski čokoladni brownie koji ne možemo prestati jesti! Brownie je izvrsna forma slastice, može poslužiti kao doručak uz kavu ili neki omiljeni napitak, može biti fini desert, ali i samostalni međuobrok. Brownie koji vam danas donosimo jednostavno – obožavamo! Osim što je izvrsnoga okusa ima i...
13pro
Znate li sve moguće razloge zašto je uvijek dobro biti fit?
Znate li sve moguće razloge zašto je uvijek dobro biti fit? Svi znamo da je dobro biti fit, no znate li nabrojati barem 2-3 razloga koja stoje iza te teze? U nastavku članka pročitajte sve razloge zašto je dobro biti fit te koji bi vas trebali...
05pro
L-carnitine – dodatak prehrani koji ima niz pozitivnih učinaka o kojima ne znate (uz poznati doprinos mršavljenju)!
L-carnitine – dodatak prehrani koji ima niz pozitivnih učinaka o kojima ne znate (uz poznati doprinos mršavljenju)! Za l-carnitine ćemo vam odmah u uvodu reći sljedeće: Radi se o dodatku prehrani koji je svoju popularnost stekao kao sredstvo koje doprinosi mršavljenju i regulaciji tjelesne težine, ali...
02pro
Koliko često treba trenirati (ovisno o vašem fitness cilju)?
Koliko često treba trenirati (ovisno o vašem fitness cilju)? O prednostima treninga snage nedavno smo pisali (pročitajte OVDJE) i utvrdili da se radi o treningu koji ima niz prednosti i benefita za ljudsko zdravlje te koji doprinosi poboljšanju kvalitete života svih dobnih skupina, bez...
01pro
Ledene proteinske kockice s malinama
Ledene proteinske kockice s malinama! Danas vam donosimo nešto jednostavno, brzo gotovo i ukusno. Radi se o slastici koja ne zahtijeva pečenje već samo hlađenje u zamrzivaču. Ove ledene kockice su pripremljene po principima Paleo prehrane, ne sadrže mliječne proizvode i sastoje se od samo 5...
01pro